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El narcisismo, en su origen, no es patológico. Forma parte del desarrollo normal del ser humano. En la infancia, todos necesitamos sentirnos vistos, valorados y especiales a los ojos de nuestros cuidadores. Este “narcisismo sano” permite construir una base interna de seguridad, autoestima y sentido de identidad. Cuando estas necesidades básicas —de atención, validación emocional y reconocimiento— no son suficientemente satisfechas, el niño no logra consolidar un sentido estab

Muchas personas viven con ansiedad sin darse cuenta.

La depresión puede surgir tras pérdidas, traumas, etapas de estrés prolongado, cambios vitales o cuando hemos sostenido demasiado tiempo una vida que no refleja nuestras necesidades emocionales más profundas.

El problema es que, cuando esta parte toma demasiado control, la persona vive en alerta, con culpa, autoexigencia y sensación de no ser suficiente, afectando relaciones, decisiones y bienestar emocional.