Descrição do serviço

A terapia de casal visa fortalecer o vínculo emocional, melhorar a comunicação e restaurar a conexão emocional por meio de uma abordagem estruturada e integrativa. O trabalho se baseia, entre outros modelos, no Método Gottman, respaldado por décadas de pesquisa científica sobre estabilidade e satisfação nos relacionamentos. Essa abordagem permite uma avaliação precisa da dinâmica do casal e o trabalho em variáveis-chave que predizem a qualidade e a durabilidade do relacionamento. Os elementos centrais do processo incluem: Identificar e transformar os "Quatro Cavaleiros do Apocalipse" (crítica, desprezo, defensiva e evitação), substituindo-os por padrões de comunicação mais saudáveis. Fortalecer a amizade e a intimidade emocional, fundamentos essenciais para a estabilidade do relacionamento. Regular conflitos, aprendendo a diferenciar entre conflitos solucionáveis e diferenças perpétuas, e desenvolvendo habilidades de diálogo eficazes. Construir significados compartilhados, valores comuns e objetivos alinhados. Reparar as emoções e reconstruir a confiança, especialmente em casos de feridas emocionais ou quebras de segurança no relacionamento. Além da abordagem Gottman, ferramentas da terapia sistêmica, reestruturação do eu, trabalho com esquemas relacionais e técnicas de regulação emocional são integradas. Isso permite compreender não apenas o conflito atual, mas também os padrões aprendidos ao longo da história individual do casal que impactam o relacionamento. A abordagem integrativa significa que cada intervenção é adaptada à fase em que o casal se encontra: crise aguda, deterioração progressiva, dificuldades de intimidade, processos de separação consciente ou reconstrução após uma quebra de confiança. O processo terapêutico oferece um espaço neutro, estruturado e seguro, onde ambos os parceiros podem se expressar sem julgamentos, desenvolver maior compreensão mútua e construir um relacionamento mais consciente, sólido e emocionalmente seguro.